Nu är jag frälst

Ja, smoothie är banne mig den godaste drycken. Nu efter alla år har jag förstått det. Men då vill jag göra den själv. Varje morgon blandar jag in min gamla matberedare 
 
lätt vaniljyoughurt 
frysta bär - jag tar oftars blåbär
 
En kopp kaffe, en smoothie och ett glas isvatten och sedan har jag vaknat. 
Blåbär innhåller olika ämnen som skyddar mot cancer, tarminflammation, motverkar hjärt-och kärlsjukdomar. Och hör här: -dessa ämnen skyddar bäst ihop med ämnen som finns i youghurt. Bara det gör att jag ska äta denna smoothie forever!!
 

 
blåbär smoothie
0 kommentarer